こんな“問い”を感じていませんか?

「本当にやりたいことはなんだろう」と立ち止まる瞬間がある
自分らしい働き方を見つけたいけれど、どうすればいいか分からない
この先のキャリアを、延長線ではなく「自分の軸」から描きたい
忙しさの中で、“本当の自分”を置き去りにしている気がする
このまま組織の歯車で終わることに不安を感じている
心が望む方向へ進む勇気を持ちたい
内省する人物のイメージ

Concept

わたしという仕事を生きる

肩書きや役割にとらわれず、
“わたし”という存在そのものを生きること。
本当の仕事は、外に探すのではなく、内に思い出すもの。

自分の声に耳を澄まし、
生き方と働き方を整えていくプロセスをサポートします。

私は、人が内なる魂と静かにつながり
忘れていた存在の光をそっと思い出す瞬間に立ち会いたいと思っています。

誰かの期待や評価に合わせるのではなく、
その人ならではの人生を、静かに、まっすぐに生きていく勇気を取り戻すこと。

その変容の触媒として
寄り添い、共に歩む存在でありたいと願っています。

コーチング

自分とつながる対話/1on1セッション

“わたしという仕事”を生きるために。
気づきと対話を通して、自分の軸を取り戻すサポートです。

  • 60分×月2回/3〜6ヶ月
  • 体験60分あり
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本当の仕事ワークショップ

本当の仕事ワークショップ

「働く意味」と「やりたいこと」を見つめ直し、 自分らしい仕事へと動き出すワークショップ。個人/グループ向け。

  • 体験90分/半日/1日
  • オンライン・対面対応
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マインドフルネス

マインドフルネス

気づく力を日常へ。
思考や感情に気づき、呼吸と身体感覚に戻ることで、 心を穏やかに整える “気づき” の習慣を育てます。

  • 30分×週1(4週間)
  • 個別伴走オプション
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ファシリテーター

プロフィール

清水恵一(Keiichi Shimizu)

仕事を通して、「人が自分らしく生きるとは何か」を問い続けてきました。
その流れの中で、今の活動があります。
内側の声に気づき、日々の選択と結びつけるプロセスを大切にしています。

IT企業のテクニカルサポートの現場では、多くの人が役割の重さや忙しさの中で 疲れていく姿を見てきました。
その経験から、キャリアの選択にはスキルだけでなく、 心の状態価値観といった内側の軸が不可欠だと感じるようになりました。

現在は「アラインキャリア」代表として、
働く人の心の調律(チューニング)と、自分らしい生き方の再構築 をサポートしています。

  • プロコーチ
  • 本当の仕事ワークショップ認定リーダー
  • マインドフルネス・ファシリテーター
  • 新潟県出身、沖縄県那覇市在住

これまでの歩みと、“本当の仕事”への想いについて詳しくご紹介しています。

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Voices

クライアントの声

実感された変化の一部をご紹介します。

会社員・40代男性
テーマ:生産性向上

「しなければならない」という思い込みから、「どうなりたくて 何ができるか」の考えに移行できるようになった。 自己受容感を持って 小さな行動を重ねることを意識するようになった。 誰の中にも可能性があるのだということに気づかされました。

自営業・30代男性
テーマ:ライフワーク

自分の奥底に眠っていた怒りや悲しみに気づきました。 視点を変える素晴らしさも知りました!想像力を膨らますことで、こんなにも変化すると気づきました。

経営者・40代女性
テーマ:仕事

自分がおそらく気持ちの底のほうで思っていたこと(潜在意識レベル)のものをとても上手に引き出して頂いたと思います。実際に身体を使ったステップはとても面白かったです。ありがとうございました。

会社員・40代女性
テーマ:天職

テーマが「天職実現」でしたが、天職に出会うということは、「これが天職だ」と思える自分という受け皿を見ていくことなのかなと思いました。「成功」「豊かさ」とは必ずしも「これ」といった正解はなく、人の数だけ違う。 自分の感覚に意識をさらに向けて行く良い機会となりました。

FAQ

よくある質問

はい、大丈夫です。
「やりたいことがわからない」という状態こそ、内省を深めるスタート地点です。
ワークや対話を通じて、あなたの中にある“純粋な動機”や“本当に大切にしたいこと”を一緒に見つけていきます。

はい、オンライン・対面どちらにも対応しています。
ご希望の環境に合わせて柔軟に対応いたします。

はい、体験セッションをご用意しています。

ご希望に応じて、以下の2つからお選びいただけます。

  • コーチング体験(60分)
    対話を通じて、今の課題やテーマを整理し、内側の声に気づくプロセスを体験できます。
  • マインドフルネス体験(60分)
    呼吸や身体感覚に意識を向け、心を落ち着ける“今ここ”の体験を実践します。
どちらもオンライン・対面どちらでもご参加いただけます。
詳細はお問い合わせページからご相談ください。

マインドフルネスは、「今この瞬間に気づいている心の状態」のことです。
過去や未来のことにとらわれず、今ここで起きていることをそのまま感じ、受けとめている在り方を指します。

一方、瞑想は、そのマインドフルな状態を育むための実践(トレーニング)です。
呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、心を落ち着かせ、“今ここ”に戻る練習をします。

つまり、瞑想は方法であり、マインドフルネスはその結果として生まれる心の状態です。

コーチングでも、まず“今この瞬間の自分”に気づくことから、本当の変化が始まります。

お問い合わせページより、希望メニューや日程をご記入ください。
通常2営業日以内に返信いたします。

体験から、軽やかに。

雰囲気や進め方を確かめてみてください。

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※法人様の研修・外部コーチ契約のご相談も承っております。
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